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儿童蔬菜鲜虾丸

家常菜 2024年11月05日 07:30 42 访客
1 儿童蔬菜鲜虾丸菜谱图解

买来鲜活的大虾(给孩子做的最好买鲜活的,避免死虾冻虾)祛除虾线

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去头去皮,剁成肉泥(不需要使用料理机,不需要太细,有嚼头口感更好一些)

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蘑菇,胡萝卜,西兰花焯水,切成碎末

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将准备好的食材放在空碗内,加入淀粉和盐。加入2勺蛋清(稠了就多加些蛋清,稀了就多加些淀粉,视情况调节)

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顺着一个方向搅拌上劲,能够立住一根筷子即可

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用手揉成球状,放在胡萝卜片上,这样蒸出来不会泡在水里,避免影响口感

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上锅,中火蒸10分钟左右即可

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吃不完的可以冷冻保存,每次吃前蒸一下即可,很方便

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